7時間睡眠

昨夜は疲れが溜まっていたのか、どうしても
起きていることが出来ずに、20:30にはベッドに
入って寝てしまった。

たまに寝返りでチラリと起きることはあったが
気が付けば、7時間も睡眠が取れていた。

これほど眠れたのは今週では初めてなので
ちょっとだけ嬉しい。

カラダも少しだけ軽くはなっている気もする。

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